Selbstcoaching ist die achtsame Begleitung der eigenen aktiven Selbstentwicklung.
Der Ansatz des achtsamen Selbstcoachings baut darauf auf,
einem inneren Coach und achtsamen Begleiter Gestalt zu geben. Dabei
kann mit einer gelassenen Haltung ein kreativer innerer Dialog entstehen,
der verborgenes Potenzial offenlegt, nicht genutzte Ressourcen aktiviert
und den Weg bahnt, um seine Ziele in der Selbstentwicklung zu erreichen.
Was genau Selbstcoaching ist und wie man Selbstcoaching-Kompetenz
entwickeln kann, ist Inhalt der vorliegenden Schrift.
In englischer Sprache ist dieses Buch auch erhältlich unter:
ISBN 978-3-7322-9370-4, ISBN E-Book 978-3-7322-0426-7
